Utilise les produits que nous t’avons recommandés :
Brosse et bossettes orthodontiques (-1-)
Dentifrice pharmaceutique
Révélateur de plaque dentaire et accessoirement bains de bouches pharmaceutique. (-2-)
Brosse toi les dents 3 fois par jour :
- Le matin après le petit déjeuner.
- Après le repas de midi ou après le goûter si tu manges à la cantine.
- Le soir après dîner.
La durée du brossage est de 3 minutes minimum. Vérifie la en utilisant un sablier ou le chronomètre de ta montre.
Brosse tes dents sur toutes leurs faces : arcade après arcade.
Commence par les faces externes.
- Brosse les dents de la gencive vers leur bord verticalement en tenant la brosse à plat (-3-) ou en effectuant un mouvement de rotation du poignet (-4-).
- Ensuite brosse l’appareil horizontalement en tenant la brosse inclinée au dessus (-5-) et au dessous (-6-) des verrous. Brosse toute l’arcade jusqu’au dents du fond sans oublier les virages.
- Brosse entre chaque attache avec la brossette inter dentaire (-7-).
Puis brosse les faces triturantes en insistant bien au fond des sillons molaires (-8-).
N’oublie pas pour finir les faces internes (-9-).
Contrôle le résultat dans ton miroir. (-10-)
Au début demande aussi à tes parents de vérifier.
Nous recommandons d’utiliser le révélateur de plaque dentaire une à deux fois par semaine sous contrôle des parents .
Conséquence d’une mauvaise hygiène :
- Accumulation de plaque dentaire puis de tartre.
- Déminéralisation de l’émail surtout au collet des dents (vers la gencive).
- Caries.
- Gingivites (gencives enflammées et qui saignent).
- Déchaussements.
